Le SAUT à la PERCHE en éducation physique et sportive
Evaluer des acquisitions au Saut à la perche
Les éléments observables après 10-12 h de pratique chez des élèves garçons de 2ème professionnelle (15-18 ans)
matériel utilisé : 1 perche perche fibre type "allumette" pour 4/5 élèves, réception dans du sable
durée de formation : 5 à 7 séances de travail de 70 minutes (suivant la météo et autres imprévus)
conseil pratique : 2 pelletées de sable dans le butoir permettent une utilisation plus facile de celui ci (avec des perches noires en fibre type "allumettes") : amortissement automatique
Mes élèves
| Le niveau 1 ressemble à celà |
|
|
| Le niveau 2 ressemble à celà |
|
|
voir les vidéos (élèves)
télécharger les niveaux détallés de maîtrise format .pdf (15ko)
télécharger les niveaux détaillés de maîtrise format .word zippé (12 ko)
2007 Observer et évaluer ses camarades au format pdf
Les défauts habituellement constatés chez les débutants
Perche mal tenue : les 2 mains en pronation ou en supination ,... toutes les combinaisons sont possibles !
Prend trop de perche (trop de levier) et ... lâche sa perche dès qu'il "s'envole trop" ou retombe sur la piste
Ne prend pas assez de levier et ... saute avant de planter sa perche
Court avec la perche en travers (perche en bandoulière) et rate le butoir ou ne saute pas dans l'axe
Ralenti nettement à l'approche du sable-butoir
Synchronise mal le présenter-piqué
Prend son impulsion trop près (pied au ras du butoir ou ... dans le butoir avec glissade et chute arrière)
S ’accroche à sa perche - poitrine au contact de la perche , le tronc reste vertical (risque perçu trop élevé ?)
Passe du mauvais côté de la perche et se barre la trajectoire avec le bras inférieur
N’arrive pas à fléchir sa perche (a pris trop peu de levier ou une perche trop raide et pas assez de vitesse et d'impulsion)
Ne retombe pas dans l’axe (A planté de travers (dans le sable) , a poussé sa perche de travers , trop de levier).
Engage son 1/2 tour trop tôt (dès la suspension) ... et saute de profil
Reste passif en l'air avec ses bras .... et retombe sur le dos
Perd l'équilibre et lache la perche ... qui lui tombe sur la tête
| Pas (assez) d'acquisition |
Niveau 1 acceptable pour des élèves sédentaires, fuyant la "prise de risque" : incliner le tronc vers l'arrière, plier la perche |
Niveau 2 niveau attendu pour les élèves "motivés"
|
| COURIR, SAUTER, POUSSER SA PERCHE VERS L'AVANT, LA PLIER ET LANCER LE GENOU "LIBRE" |
||
|
|
|
|
| SE GROUPER en restant face au sautoir et montant les genoux vers la main basse |
||
|
|
|
 |
| SE RENVERSER face au sautoir, engager son 1/2 tour |
||
|
|
|
|
| FRANCHIR par un 1/2 tour, repousser sa perche et contrôler son équilibre |
||
|
|
|
|
| Il existe un niveau scolaire 3 que je rencontre rarement avec ce volume de pratique et ces conditions matérielles, sauf pour quelques élèves athlétiques et/ou aimant la prise de risque! |
|
|
