Entrée - renversement en traction 36 ko

Prise d'élan en suspension 50 ko

Prise d'élan en appui 41 ko

 Tour d'appui arrière (41 ko)

Tour d'appui avant (29 ko)

planche

Allemande (42 ko )

Sortie filée départ pieds-barre (48 ko)

planche

Barre Fixe